女性正确对待更年期需要注意什么

时间：2015-06-16 18:57:43

【导言】医师介绍，面对更年期这一特殊时期，很多女性朋友在心理上亦或是生活上都会发生很大变化，有的女性不该注意的地方提心吊胆、怕这怕那，该注意的地方反倒不当一回事，这是不正确的，所以，女性要正确对待更年期，才能保持健康美丽。

女性正确对待更年期需要注意以下几方面：

一、滥用药物

更年期女性绝经前如果长期接受甲状腺素治疗，不仅会导致骨质疏松症，而且还会增加晚年时髋骨骨折的危险。所以，更年期的生活中一定要慎重使用药物，切忌滥用。

女性更年期保健

二、精神紧张

精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于身心健康发展。

三、产乳过多

更年期女性如果年轻时若产乳过多，易耗伤精血，造成肾阴不足之症，使更年期来之过早或持续时间过长，症状加重，易于衰老。因此，更年期女性在日常生活中要注意自我保养，适当滋补肾阴。

温馨提醒：通过以上介绍，相信广大女性朋友都有了一定了解，如果您还有什么疑问或是想咨询其他病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您平稳度过更年期。

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