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    补钙对缓解女性更年期骨质疏松有帮助吗

    时间:2015-06-30 13:39:50

    【导言】当女性朋友进入到更年期阶段,或多或少会出现一些问题,例如骨质疏松、贫血、月经紊乱等,医师介绍,女性在日常生活中要学会保养,适量补充雌激素、注意养血补血、还要注意钙质的补充,这样对缓解更年期综合征有不小的帮助。

    一、适量补充雌激素

    女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医师的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

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    二、蛋白质不可少

    更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

    三、注意养血补血

    女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此养血补血不可忽视。

    四、补钙不可忽视

    骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。

    温馨提示:医师表示,患有更年期综合症对患者的影响很大,只有及时的进行治疗才能彻底的避免这样的危害发生,希望医师的介绍对您有一定的帮助。关于更年期,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医师进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579

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    李少华 教授

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