出现情绪过分担忧、个人表现很机警该怎么治疗

时间：2015-08-15 14:51:54

【导言】出现情绪过分担忧、个人表现很机警该怎么治疗?人们患上焦虑症之后，患者会出现过分的焦虑情绪，表现为个人的内心总是发慌，会出现惴惴不安，站立难安等症状，伴有个人遇事情很容易激动，表现比较机警，会出现心慌口干，伴有明显的失控感等症状。那么出现情绪过分担忧、个人表现很机警该怎么治疗?咨询青岛安宁精神病医院的医师。

出现情绪过分担忧、个人表现很机警该怎么治疗：

情绪担忧治疗一、心理疗法：在心理医师的引导和帮助下，了解自己病因的背景和疗法，充分认识到自己的各种病症。然后通过心理医师的指导来改变自己在病情发作时的情绪和行为。心理治疗也是长期的治疗，患者不可能在一朝一夕之内就恢复清醒的神志，患者家属要给予患者鼓励与信心，让患者有更大的动力去配合心理医师的治疗。

出现情绪过分担忧、个人表现很机警该怎么治疗

情绪担忧治疗二、药物治疗：焦虑症的药物治疗一般是适用于病情不是很严重，在病情发作的时候还稍微有控制能力的患者。主要的治疗药物是抗焦虑药物，随着科学的发展，治疗药物也有很多种，所以患者要慎重选择适合自己的药物，另外，因为这些药会有不良的反应和副作用，所以不建议长期服用。在中医方面，采取中药治疗的方法还是很好的，具有绿色安全等优点。

情绪担忧治疗三、锻炼疗法：个人在每天在早晨，或者是下午抽出一定的时间来进行体育锻炼，还可以找上好朋友一起，在锻炼的时候不仅可以使身心放松，还可以和朋友说说心里话，将心中的不快全部说出来，心里的焦虑情绪就会有所减轻。>>>相关阅读：总感觉心里面发慌、全身紧绷会是怎么回事

情绪担忧治疗四、自我疗法：自我疗法也就是自我认知疗法，因为过于担心某些事情，而从来不向外人提起，长期下来患者就会变得很自卑，而且猜疑心和妒忌心都很强。这就要求患者要明白自己发病的原因，在医师和家人的帮助下，找出自己发病的原因，然后分析这些病因值不值得自己去焦虑，自己应不应该去在意，从而减少让患者焦虑的事情。

友情提示：出现情绪过分担忧、个人表现很机警该怎么治疗?以上内容就是医师有关焦虑症治疗的介绍，权威的医师指出，针对焦虑症的问题进行治疗，患者可以选择接受适当的心理疏导，注意配合科学的药物治疗，同时患者在平时要注意坚持体育锻炼，同时自我要努力进行放松等。如果您还有什么关于焦虑症治疗的疑问，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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