害怕在很多的人面前讲话应该怎么办

时间：2014-10-16 13:20:46

原标题：害怕在很多的人面前讲话应该怎么办?

【导言】害怕在很多的人面前讲话应该怎么办?因为社会压力的不断增大，生活水平的不断提高，恐惧症逐渐影响着人们的生活，害怕在很多的人面前讲话，集会时不敢坐在前排等，其实这都是恐惧症的表现，那么治疗恐惧症好的方法是什么?接下来有请青岛市精神卫生中心的医师解答：

药物治疗是治疗恐惧症的方法

治疗恐惧症好的方法是：

一、药物治疗：很多学者认为恐惧症的发生主要由于体内某种化学物质的失调所致，可通过一些药物来调节，以达到这些化学物质的平衡，但是药物都是有副作用的，药物治疗必须慎重，要严格遵照医嘱进行彻底的治疗，以免再次发作。

二、情景治疗：这种疗法是将患者置于一个假想的空间里，不断地模拟恐惧症发生的场景，旨在鼓励患者面对这种场面，让患者从假想中适应焦虑紧张的环境，以此不断克服恐惧的心理。推荐阅读：青岛较好的精神病医院

三、催眠疗法：这种疗法主要是由精神分析师帮助患者催眠，帮助患者回忆心灵或记忆深处造成恐惧症的某些因素，从根源上来解决问题的所在。不过催眠疗法是存在弊端的，就是治疗的时间较长，短时间内可能看不出明显的效果。

友情提示：以上就是有关“害怕在很多的人面前讲话应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有恐惧症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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