男子约会全程玩手机被分手 怎样摆脱强迫症

时间：2016-01-18 14:58:16

长春市民王先生在跟女友几次约会中，吃饭、看电影、聊天，全程都不离开手机，女友终于忍不住提出了分手，让他以后就跟自己的手机过日子。“我也知道有点忽略她，但是我现在已经习惯了，不玩手机就感觉有点不舒服。”王先生说。

对此，青岛精神病医院的医师提醒喜欢玩手机的朋友们，如果您平时每隔几就要下意识地看一下手机，甚至觉得不玩手机就浑身不舒服，这就要警惕患上手机强迫症了，现如今，手机强迫症、洁癖强迫症、完美主义强迫症……各种各样的强迫症已经占据了人们的生活，强迫症是很多人容易患上的一种精神疾病，得了强迫症，患者经常被一些想法和行为所操控，他们总是反复想同一个问题，或者重复做同一件事，尽管这些想法和行为没有必要，他们却无法停止。青岛精神病医院的医师提醒，得了强迫症危害大，患者甚至会做出自伤行为，及时的认清强迫症的症状表现有利于人们及时的了解自身情况。

男子约会全程玩手机被分手  怎样摆脱强迫症

青岛精神病医院的医师表示，强迫症常见的症状表现有：

强迫症症状表现一、强迫症患者总是重复无意义的行为，他们尽管开着铃声，但每隔几就要下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手，每次都要花好长时间，这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

强迫症症状表现二、长时间固定思考某一件事或某一个问题，不能自拔。例如，患者整天反复思考人为什么活着?人活着究竟是为了自己还是为了他人?结婚究竟是为了什么等等，明知这种思考意义不大或根本没有意义，有时也是无法考证的，但是不能自已，为此痛苦不堪。

强迫症症状表现三、轻度强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等。这是轻度强迫症的症状。

得了强迫症危害身心健康，医师建议人们可以尝试以下方法摆脱强迫症：

解决方法一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

解决方法二、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

解决方法三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人 一样。坚持练习，必然有益。

以上方法只能对强迫症起到一个改善的作用，得了强迫症及早治疗是十分关键的：

青岛精神病医院是治疗强迫症、抑郁症、焦虑症等的权威专科医院，治疗效果非常好。青岛精神病医院采用多种方法治疗强迫症，采用权威先进的设备仪器，有脑神经递质检查、心理评估系统等检查方法，有经颅磁疗、心理治疗、中医治疗等方法，收费从几十到几百元不等，就可以让患者得到一个好的治疗效果。

温馨提示：男子约会全程玩手机被分手 怎样摆脱强迫症?以上就是相关的介绍。医师介绍，强迫症患者要注意多培养个人爱好，注意结合必要的药物治疗和心理纠正，注意及时的改善个人的强迫人格等。强迫症如果未及时治疗，病情拖延，还可能出现焦虑症、抑郁症、抽动障碍等精神疾病。因此强迫症一经发现应及时治疗，避免不良后果发生。如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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