生活中预防强迫行为的出现怎么做

时间：2014-06-20 08:45:40

【导言】生活中预防强迫行为的出现怎么做?生活中出现的各种强迫行为，会影响患者正常的生活，导致患者性格发展受到影响，增加患者躯体疾病的出现，消弱患者的社会适应能力等，危害很大，那么生活中预防强迫行为的出现怎么做?就请医师介绍一下。

生活中预防强迫行为的出现怎么做：

预防办法一、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

强迫症保健

预防办法二、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。>>>强迫症的症状表现有哪些

预防办法三、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

预防办法四、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。>>>出现强迫性意向怎么治疗

温馨提示：生活中预防强迫行为的出现怎么做?以上就是关于强迫症保健的介绍，医师介绍，生活中预防强迫行为的出现，患者要注意心理卫生，注意患者个性的培养以及多参加集体性活动和采用顺其自然的态度面对等等，医师建议，治疗强迫症，一定要到专业的医院进行治疗。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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