强迫症患者通常都会遭受哪些危害呢

时间：2016-11-11 15:48:29

　　【导言】近年来精神疾病发病率越来越高，强迫症就是其中常见的一种，强迫症慢慢的会发展为一种心理疾病，但是很多的患者对于这种疾病并不重视，意识不到疾病不治疗的严重性。因为不重视治疗，才导致强迫症患者越来越多。那么强迫症患者会遭受哪些危害呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　1、不要过分追求完美，学会顺其自然。强迫症的另一特点是：喜欢琢磨一个芝麻大的事情，往往会想出天大的事来，因此在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境，而不要刻意改变环境。

　　2、学习合理的应激处理方法，增强自信以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　3、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　4、自我调节不能解决问题时，要请心理医师或神经内科医师实施心理治疗。如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等疗法，可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　我们应该明白，预防强迫性格缺陷对防治强迫症具有重要意义。

　　首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。

　　其次，学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　第三，学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。

　　第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

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