什么方法可以战胜强迫症?

时间：2015-01-22 09:51:00

原标题：什么方法可以战胜强迫症?

【导言】什么方法可以战胜强迫症?怎样战胜强迫症啊?在日常的生活中存在强迫性思想的人并不少，并且女性存在强迫性思想的数量还远远高于男性，存在强迫性思想的人通常会比较的稳重，在对事物进行判别的时分却显得有些优柔寡断，在强迫性思想的影响下，咱们很简单遭到冲击，这样就简单诱发严重强迫症出现，所以要及时对强迫性思想进行调理。怎样战胜强迫症啊?接下来有请青岛安宁精神病医院的医师解答：

强迫症的治疗

一、认知调整：强迫症本身并不可怕，但很多病人对强迫症缺少准确的认识，对强迫症状产生疑病观念和严重焦虑心情，这不只加剧了本身的心思担负，并且这种心思担负又使强迫症加剧。所以，医治者有必要先向病人解说有关强迫症的常识，让他们了解导致强迫症的缘由、性质、结果及医治的各种办法，使病人消除顾忌。

二、品格调整：关于强迫症病人来说，很多病人具有固执、烦躁、要强、自制力差，胆小怕事，优柔寡断，遇事过于稳重，缺少自信心和安全感，日子习惯对比板滞，喜爱过细地思考疑问，过度担心、过于夸张事物的消极性等品格。对强迫症的医治，需求协助他们改动原有的不良品格，树立起自信心。

三、宣泄疗法：让病人说出自个的严重心情，某个时分遭到的心思创伤、不幸遭遇和长时间的严重、焦虑、恐惧心思等等，把心里的苦楚心情尽情地宣泄出来。说出自个的恐惧，也就降低了恐惧，说出自个的严重，也就缓解了严重。医治者要耐性倾听。推荐阅读：患有强迫症的危害有多大

温馨提示：怎样战胜强迫症啊?如今咱们不再见因为这类疑问感到困惑了吧。强迫症在咱们的身边格外常见，咱们可能会觉得不少患上强迫症的病人看起来和正常人无异，殊不知强迫症病人的心里深处通常在阅历着波涛汹涌的思绪流通，因而得了强迫症不要忽视其损害，留意积极医治不容忽视。温馨提示：了解焦虑症，对一些疾病有所了解，是咱们咱们都应该要做到的工作，咱们不能抱有“只需没发生在我身上就没事的”情绪，究竟，将来的工作咱们都不是十分的了解。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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