青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现

时间：2016-10-12 16:09:05

【导言】青岛安宁医院医师指出,爱情强迫症是指强迫另一半不停止根据自身想法做事以及行动的心理表现。多见于患者强迫自己或另一半不停歇打扫卫生,忍不住查看他的手机和聊天记录,对他过分关心,每个小时进行真诚的嘘寒问暖。我们都希望在爱情的道路上能够一帆风顺,能够和相爱的人白头到老,但是爱情强迫症的出现却打乱了我们生活中的平静,一旦患上了爱情强迫症,就很有可能会导致另一半无法忍受折磨而出现感情破裂,这是谁都不想面对的结果。

医师介绍,爱情强迫症的表现形式多种多样,因人而异,但是在一位患者身上一般会出现以下一种或几种症状:

症状一、经常查岗,关心对方行踪。每天查岗的电话或短信不断,就像在监视对方一样,但如果不掌握对方的所有行踪,你心里就会觉得不舒服。

症状二、爱人没有立刻回电时,心里隐隐冒火。死命电话call到他接为止。即便没什么大事,无论最后call没call到,无论对方是否有正当理由,都会大发雷霆,质问不休。

症状三、爱人接到任何电话,都会看似随意地问一句:谁打青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现来的?有疑问时还会进一步追问慢慢发展成会登录对方邮箱,偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性),就会感到不满、失落。虽然没有任何证据,仍总怀疑对方有第三者,并且坚信自己所谓的“第六感” ,甚至有过跟踪对方的行为。

症状四、要求一一见过对方的朋友、同事。根据自己对那些人的印象,逐渐发展成干涉对方交友。

症状五、喜欢写博客、发照片晒幸福。

症状六、每天看星座运程等占卜网站,关心恋爱青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现运势,可能会迷信一切分析。

两个人从相知到相恋到相爱,是一件很不容易的事情。如果这段期间没什么问题,那么就会步入婚姻的殿堂。但是,相恋的人有可能会有爱情强迫症,这就导致人们的感情出现一些问题,比如没打电话没做交流,甚至没见面就开始变得丧失自我,那么,怎样缓解爱情强迫症呢?

方法一、 改变思维模式

有爱情强迫症倾向的人,往往有这样一个心理前提:我这么做都是为了他好。赶紧把这个肯定句改成疑问句吧:我这么做都是为了他好?还青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现是让自己多花点时间了解他真正的需要吧。

方法二、不要忘记闺蜜

之所以中了“爱情强迫症”的招,有时就是太过以对方为中心,围着对方转,而没了自己的圈子。难得见次闺蜜,不是心不在焉,就是只顾自己滔滔不绝在说话,十句里至少五句离不开“我男朋友怎样怎样”……请不要再以“重色轻友”为荣了,让自己不要再为“男友希望跟我一起吃饭”这样的理由,推掉一个事先答应好的闺蜜会面。

方法三、控制自己的呼吸

呼吸受情绪的影响很青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现大,快乐的时候、放松的时候,呼吸会很自然变得深沉而悠长。这样可以为自己的身体获取大量的氧气,有助调适身心。而当你觉得不安、寂寞、烦躁、焦虑的时候,呼吸就会变浅,而且急速。如果经常深重悠长地呼吸,身心都会得到放松。

青岛安宁医院医师提醒:每个人都有自己独特的人生,爱情虽然是非常美好的,但是如果不断强迫自己去干一些傻事,不但影响双方生活,也可能会患上精神疾病,爱情强迫症严重影响了患者对爱情的追求,给患者心理带来了沉重的伤害。医师指出,爱情强迫症出现的根本青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现原因在于患者对爱情不正确的认知和态度。要想享受完美的爱情,患者需要正确调整自己对爱情的态度,纠正自己的爱情观,希望所有人都能在爱情的道路上越走越好。

强迫症的易感人群有这样的特征:性格上过分注重细节、刻板、一丝不苟的人;容易急躁、过分追求完美、好胜心强的人;敏感多疑、做事犹豫不决、缺乏决断力及创新精神的人。如果发现自己长时间被一些反复出现的想法、行为困扰着,影响到了学习、工作和生活,请及时选择正规综合医院的心理科、精神科或专科医院寻求帮助,及时治疗。青岛安宁医院医师介绍爱情强迫症常见的表现