多眠性神经衰弱患者到底需要多少睡眠时间

时间：2015-04-17 15:42:59

多眠性神经衰弱患者到底需要多少睡眠时间?在神经衰弱患者中诸如有这样的一类人群，她们每天胡里胡涂，总是以为睡不饱，没有力气。医学上将这种神经衰弱称为多眠性神经衰弱。多眠性神经衰弱患者到底需要多少睡眠时间?请青岛安宁心理医院的医师来介绍。

多眠性神经衰弱患者到底需要多少睡眠时间?

首先，神经衰弱是由于高等神经体系长时间、过度紧张，形成大脑功能轻度失调而出现的精神状态。神经衰弱的发病缘由经常不是单一的，而是多种要素相互影响的成果。但凡能形成的恶劣的心境和长时间内心抵触的要素，如学习、工作过度紧张、人际关心不和谐、家庭不和睦、长时间头脑没有得到休息等，都可以诱发神经衰弱。

神经衰弱

其次，神经衰弱还与人的特性心理特性有关。多眠性神经衰弱患者经常具有内向、自卑、敏捷、多疑、缺少自大、单方面、好强、急躁、自制力衰等特色。这些精神要素与特性心理特性相结合，因此可以形成对平常日子的张弛调治方面常见的疾病，使大脑处于紧张状态而发病。

最后，多眠性神经衰弱患者不可以放纵自己总是让自己睡觉。如果总让自己想睡就睡，那么患者晚上的睡觉质量就会更差，如许就形成第二天没有精神去工作和学习，组成恶性循环。多眠性神经衰弱患者应预防昼寝来确保晚上的睡觉质量。

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