经常晚上睡不着的危害是什么

时间：2014-04-10 08:26:53

患者咨询：医师您好，我经常晚上睡不着，即使好不容易睡着之后，也非常容易被惊醒，晚上睡不好，严重影响自己白天的工作效率，我想问医师经常晚上睡不着的危害是什么?

医师回答：您好，根据您的描述，经常晚上睡不着，即使好不容易睡着之后，也非常容易被惊醒，晚上睡不好，严重影响自己白天的工作效率，这是失眠的表现，失眠是一种常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的危害是：

一、增加死亡率

研究发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

二、记忆力减退

患有失眠症会使人们的记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。

三、免疫力下降

失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。

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温馨提示：以上就是有关“经常晚上睡不着的危害是什么?”的一些相关的解答，通过医师的详细的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。