晚上睡眠不好的危害是什么

时间：2014-04-25 08:20:45

患者咨询：医师您好，我晚上总是睡不好，经常会被惊醒，被惊醒之后就非常的难以再入睡，有时这样会一直到天亮，晚上睡不着觉我感到非常的痛苦，我想问医师晚上睡眠不好的危害是什么?

医师回答：您好，根据您的描述，晚上总是睡不好，经常会被惊醒，被惊醒之后就非常的难以再入睡，有时这样会一直到天亮，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病那么患有失眠的危害是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的危害是：

一、对于皮肤的伤害

患有失眠症会对造成一定的伤害，特别是女性，很多的女性因为长期的心理压力，生活习惯的不规律，经常被失眠所困扰着，忍受着易醒、早醒、入睡困难等问题的困扰，长期的失眠会对女性的皮肤造成一定的伤害，会使女性面色无光、皮肤晦暗、干涩等。》》》怎么调控睡眠质量

二、工作效率下降

失眠回事工作效率下降，良好的睡眠对人们的是很重要的，经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，严重影响工作和生活。

三、引发其他的并发症

患有失眠症会引发其他并发症的发生，长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

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温馨提示：以上就是“晚上睡眠不好的危害是什么?”的一些相关的解答，通过医师的详细的解答，相信您有了一定的了解，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。