晚上睡觉睡不好、做梦、容易醒有危害吗

时间：2014-04-29 08:53:52

晚上睡觉总是睡不好，还经常做梦，常常被惊醒，总是有这样的情况表现，医师表示，这是典型的失眠症状表现，晚上睡眠质量不好、经常醒、经常做梦、晚上入睡困难等等都是失眠的症状表现，当有这样的失眠症状时，一定要及早的到正规的医院进行治疗。失眠对患者的危害很大，常常会有头痛、健忘等情况的发生。晚上睡觉睡不好、做梦、容易醒有危害吗?下面就由医师详细为您介绍失眠的危害都有哪些。

失眠的危害很大，主要的危害有以下几点：

一、失眠会让身体免疫力降低：

晚上睡不好、做梦、容易醒等这样的失眠情况会让人体的免疫力降低，反抗疾病的能力以及恢复健康的能力等都比较低下，长此以往会造成高血压、高血脂等疾病，还会经常出现感冒等等这样的情况。>>>晚上经常做梦是有什么原因引起的

二、失眠会减少人的寿命。

晚上睡不好、做梦、容易醒等这样的失眠情况会减少人的寿命，长期处于失眠情况的患者猝死率要比正常高出很多，也会减少寿命，相较于其他睡眠质量很好的人会减少3--8年。

三、失眠会影响身体健康。

晚上睡不好、做梦、容易醒等这样的失眠情况会影响人体的身体健康，对青少年来讲，会让身体发育不好，让其不能长高;对于女性来讲，常常表现出皮肤暗黄、松弛等等这样的情况;对于男人来讲，会出现性功能下降的情况;对于老人来讲，会有内分泌失调和身体机能下降的情况。

四、失眠会大大增加自杀率。

晚上睡不好、做梦、容易醒这样的失眠情况常常会让人们的心情不好，很容易被激怒，常常让患者多愁善感，从而患上失眠抑郁症的情况，人际关系也变得格外严重，生活失去了兴趣等等，增加自杀率。

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温馨提示：晚上睡觉睡不好、做梦、容易醒有危害吗?相信通过以上医师的介绍，您已经对睡觉不好、做梦、容易醒这样的失眠情况有了一定的了解，医师表示，这是失眠的症状表现，失眠的危害很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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