总是晚上睡眠不好的危害大吗

时间：2014-05-20 08:15:24

患者咨询：医师您好，我总是晚上睡眠不好，有时躺在床上翻来覆去的睡不着，要好几个小时才能够入睡，晚上睡不好，白天就没有精神工作，我想问医师总是晚上睡眠不好的危害大吗?

医师回答：您好，根据您的描述，总是晚上睡眠不好，有时躺在床上翻来覆去的睡不着，要好几个小时才能够入睡，晚上睡不好，白天就没有精神工作，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的危害是：

一、影响大脑思维

患有失眠症会影响大脑的思维，患有失眠症会出现晚上睡不着的情况，睡眠不足会影响大脑的思维，晚上睡得好，大脑才能在白天的时候思路清晰，反应快速，所以好的睡眠是非常重要的。》》》晚上睡觉根本睡不着应该怎么办

二、影响皮肤

晚上睡眠不好会影响皮肤的代谢，人体内部晚上11点之后有一个非常好的新陈代谢时间，人的皮肤之所以有光泽与柔润，都是靠毛细血管来供给营养的。所以及时发现及时治疗是非常重要的。

三、引发其他疾病

患有失眠症会引发其他疾病，比如神经衰弱、抑郁症、感冒发烧、胃肠疾病等都趁虚而入，所以及时发现及时治疗是非常重要的。

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温馨提示：总是晚上睡眠不好的危害大吗?以上就是相关的解答，相信对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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