晚上睡眠不足会有什么样的危害

时间：2014-06-17 08:37:46

患者咨询：医师您好，我晚上经常会睡眠不足，有时甚至到晚上一两点才会睡着，早上醒来就会感觉非常的累，我也不清楚自己是怎么了，我想问医师晚上睡眠不足会有什么样的危害?

医师回答：您好，根据您的描述，晚上经常会睡眠不足，有时甚至到晚上一两点才会睡着，早上醒来就会感觉非常的累，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，失眠逐渐成为一种较常见的疾病，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请医师解答：

失眠保健

患有失眠的危害是：

一、影响大脑

患有失眠症会影响自己大脑的思维，晚上不能好好的休息，大脑也就不能好好的休息，那么大脑的应急能力与处理能力则会大幅度降低。

二、影响皮肤

晚上不能好好的睡觉，就会影响皮肤的新陈代谢，人的皮肤之所以有光泽与柔润，都是靠毛细血管来供给营养的。所以患有失眠症及时发现及时治疗是非常重要的。

三、引发其他疾病

患有失眠症还会引发其他的疾病，比如神经衰弱、抑郁症、感冒发烧、胃肠疾病等都趁虚而入，所以及时发现及时治疗是很关键的。

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温馨提示：晚上睡眠不足会有什么样的危害?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。