晚上总是睡不着觉有什么危害

时间：2014-02-15 09:01:56

患者咨询：医师您好，我现在有一件事情特别让我感觉到困苦，我每天晚上总是睡不着觉，刚开始觉得过两天就会好，可是现在都已经快两个周了，还是会有这样的情况。每天早晨起来以后我就感觉自己头晕晕的，现在记忆力也不好了。我想问一下，晚上总是睡不着觉有什么危害啊?

医师回答：您好，晚上总是睡不着觉的危害很大，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键，很多患有失眠的朋友，在刚开始都没有一个很好的态度，从而让自己失眠的情况越来越严重。晚上总是睡不着觉的危害表现很多，像您现在感觉自己头晕晕的，记忆力也不好这就是失眠带来的危害表现。除此之外，失眠还有哪些危害呢?下面就由医师详细为你做介绍。

随着社会压力的不断增大，越来越多的人会有失眠的情况出现，失眠给人们会带来很大的危害，主要表现在以下几点：

失眠危害之一：睡眠不足影响大脑思维，造成工作效率下降。

出现失眠的情况之后，上班或者是上课经常会有头晕质感，注意力不能集中，记忆力下降。在工作和学习的时候回出现工作效率下降，或者造成学习成绩下降等情况。这主要是因为大脑没有得到充分的休息，影响了大脑的创造性思维，从而出现这样的情况。

失眠危害之二：睡眠不足容易造成提前衰老。

睡眠不足造成提前衰老的情况主要表现就是皮肤暗黄，皮肤松弛，出现黑眼圈、眼袋等情况。晚上睡觉是人的生理休息时间，可是应该休息却没有得到很好的休息，出现过度疲劳的情况，造成了血液循环、内分泌失调等这样的情况。

失眠危害之三：睡眠不足容易导致各种疾病的发生。

如果失眠没有得到及时的治疗，经常失眠会让人心情焦虑、抑郁，造成免疫力的下降，由此会导致各种疾病的发生，焦虑症、抑郁症、神经衰弱、肠胃疾病、感冒等等这样的情况。据调查显示，睡眠不足的人还会出现心脏病、肥胖症等情况，甚至是会影响癌症的发生。

失眠危害之四：影响身体发育。

青少年如果出现失眠的情况，会影响身体的发育，所以青少年如果想要一个好的身体和一个很好的身高，就要保证充足的睡眠。

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温馨提示：晚上总是睡不着觉有什么危害?以上医师从工作效率、提前衰老、疾病的发生、身体发育等情况为您介绍了晚上总是睡不着觉的危害有哪些表现，希望医师的介绍可以给您提个醒，当有失眠的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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