睡眠质量差、总做梦对身体有危害吗

时间：2014-03-25 08:44:23

睡眠质量差、总做梦对身体有危害吗?睡眠质量差、总做梦这是典型的失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗是关键。睡眠质量差、总做梦这样的失眠症状对身体的影响很大，危害严重，一般患者出现后都会有头痛、记忆力减退等情况，下面就由医师详细为您介绍睡眠质量差、总做梦对身体都有哪些危害。

睡眠质量差、总做梦危害之一：对皮肤的影响。

调查研究发现，人的皮肤亮度以及松弛度是和睡眠息息相关的，患者如果经常会有睡眠质量差、总做梦这样的失眠症状时，经常会有黑眼圈、皮肤暗黄，有的还会有色斑，皮肤松弛，让患者显的比实际年龄更大。

睡眠质量差、总做梦危害之二：引起肥胖。

睡眠质量差、总做梦会引起肥胖，之前有很多人认为睡觉质量好的人才会发胖，但是研究结果却与之相反，研究还表明，如果每天晚上多睡一个小时，是有助于减肥的，如果长期的睡眠质量不好，总做梦变胖的几率则会大大增加。

睡眠质量差、总做梦危害之三：引起记忆力下降。

睡眠质量差的人经常会有记忆力下降的情况，严重的还经常健忘，让患者的注意力不能集中，这些都是因为睡眠质量差，使大脑的功能活动受到影响而导致的。

睡眠质量差、总做梦危害之四：引起疾病的产生。

资料显示，睡眠质量差、总做梦会引起头痛、高血压、眼部疾病、老年痴呆、更年期综合症，还有一些其他的精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症、狂躁症，甚至是精神分裂症等等。

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温馨提示：睡眠质量差、总做梦对身体有危害吗?相信通过以上医师为您做的介绍，您已经对失眠的危害有了一定的了解，医师表示，患有失眠的危害大，引起的后果也很严重，所以当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗是关键。希望以上医师为你做的介绍，对您有所帮助。去那里治疗失眠的效果好?您可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打康复热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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