晚上非常难入睡是为什么

时间：2014-04-11 08:22:32

患者咨询：医师您好，我晚上非常难入睡，躺在床上翻来覆去的睡不着， 有时甚至到半夜两三点，我也不知道自己是怎么了，晚上不能好好的睡觉，白天就没有精神工作，我想问医师晚上非常难入睡是为什么?

医师回答：您好，根据您的描述，晚上非常难入睡，躺在床上翻来覆去的睡不着， 有时甚至到半夜两三点，这是失眠的表现，在当今的社会中失眠是一种比较常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的病因是：

一、个体因素

患者由于身体方面的不适而诱发失眠。比如因为服用某些药物，或者患有某些疾病而引发的失眠，比如肠胃疾病、心脏病、糖尿病、哮喘、以及鼻窦炎等等，服用某些影响中枢神经的药物也会影响睡眠的正常进行。

二、精神因素

患者由于精神方面的因素而诱发失眠。比如心理上有很大的压力，过度焦虑、紧张、抑郁、生气等不良的情绪极其容易导致失眠的出现。

三、不规律的生活方式

比如经常夜间吃夜宵，饮用咖啡或者酒类、浓茶，造成睡前过于兴奋而无法入眠。夜班工作导致人体生物钟的颠倒是引发失眠的重要因素。

四、睡眠环境

不良的睡眠环境造成失眠的出现。睡眠环境过于明亮、拥挤、杂乱、吵闹是患上失眠的重要因素。

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友情提示：晚上非常难入睡是为什么?以上就是有关的介绍，通过医师的详细的解答，相信您有了一定的了解，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。