为什么总是晚上睡不好

时间：2014-04-14 09:16:53

患者咨询：医师您好，我经常会晚上休息不好，老是半夜就会醒来，醒来之后就非常的难以入睡，我也不知道自己是怎么了，我想问医师为什么总是晚上睡不好?

医师回答：您好，根据您的描述，经常会晚上休息不好，老是半夜就会醒来，醒来之后就非常的难以入睡，这是失眠的表现，失眠是一种比较常见的疾病，在现在的社会中，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的病因是：

一、生理因素

睡眠环境的改变也会造成失眠，环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

二、身体疾病

个体疾病也会引起失眠，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

三、精神因素

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

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温馨提示：以上就是关于“为什么总是晚上睡不好?”的一些相关的解答，通过医师的详细的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。