晚上为什么会失眠

时间：2013-03-30 15:54:44

　　晚上睡不着觉，多梦，睡眠浅容易醒，早醒等失眠的症状，困扰着越来越多人的生活，让人们承受着很大的痛苦和折磨，严重的影响着人们的健康，是一种不可忽视的病症，建议人们能重视起来，积极的了解失眠的病因，及时的治疗失眠。那么，晚上为什么会失眠?接下来，医师为您详细介绍如下：

　　一、环境因素：环境的改变，已经睡眠环境的噪声，已经温度的高低都会引发人们出现失眠的症状，环境因素是人们不可忽视的失眠病因之一。

　　二、躯体疾病：任何躯体的不适，疾病带来的疼痛，都会引发人们出现失眠的症状，让人们的睡眠质量无法很好保证，出现睡眠问题。

　　三、生活习惯：很多不良的生活习惯引发人们的失眠症状，比如说睡前人们经常会喝浓咖啡，喝浓茶，或者是过度的进行娱乐性的活动会让人们兴奋的睡不着觉。

　　四、情绪因素：情绪因素直接会导致人们失眠，心情不好，抑郁心情总会影响人们的睡眠质量，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　五、药物影响：经常的服用安眠药不仅不能根治失眠，反而会引起失眠更加严重的症状，因此，对于服用安眠药的患者，应该果断停用，这种治疗方法是不科学的。

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　　温馨提示：以上是医师为您介绍的“晚上为什么会失眠?”，引发失眠的原因有很多，希望人们能重视起来，根据病因，积极的预防失眠病症，及时的治疗失眠。关于失眠，如果您还有更多的问题可以点击在线咨询，或者拨打电话：0532-58977120咨询。