晚上总是睡不踏实，经常做梦是怎么了

时间：2015-07-08 13:47:41

【导言】晚上总是睡不踏实，经常做梦是怎么了?失眠医师介绍，人们在平时的生活中，患上失眠症之后，会出现晚上缺乏睡意，总是睡不踏实，经常容易醒来，而且个人醒来后就难以再次睡着觉等，所以针对晚上睡眠不好的情况，要注意及早引起重视。那么晚上总是睡不踏实，经常做梦是怎么了?就请青岛安宁精神病医院的医师说明一下。

晚上总是睡不踏实，经常做梦是怎么了：

失眠病因一、精神心理因素：

比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

出现晚上失眠的原因

失眠病因二、药物刺激：

有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦等。

失眠病因三、生理原因：

一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。一般生活中个人的适应能力比较差，就很容易遭受失眠问题的困扰。

失眠病因四、身体疾病：

伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

失眠病因五、对失眠的恐惧心态：

有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

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温馨提示：晚上总是睡不踏实，经常做梦是怎么了?以上内容就是医师有关失眠病因的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于失眠的病因有了清楚的认识，医师介绍，人们患上失眠症主要是和精神心理因素、服用药物刺激、自身生理因素以及身体疾病和对于失眠的恐惧心态等原因有关系。如果您想要了解更多有关失眠治疗的方法，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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