临睡前过度忧虑会导致失眠吗

时间：2015-07-15 15:13:44

【导言】据网络报导，男子出国前太兴奋失眠了，第二天一大早抽烟提神时突发持续胸闷、胸痛，送往医院后被诊断出心肌梗死，原本计划的旅游变成了住院。青岛安宁精神病医院的医师介绍，失眠的危害大，甚至会危及生命，那么临睡前过度忧虑会导致失眠吗 ?下面来看详细介绍。

临睡前过度忧虑会导致失眠吗?产生失眠的原因主要有以下几点：

一、 临睡前过度忧虑导致焦虑、振奋、烦恼反而会更难入眠，这也可以称为心理性失眠。

临睡前过度忧虑会导致失眠吗

二、“振奋剂”导致失眠富含甲状腺素、咖啡因、茶碱、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹等成分的振奋性"要"物可导致失眠。

三、睡觉习惯不良常倒夜班者，睡觉时间无规律，易打乱睡觉-觉醒节律而不能准时入眠。睡前从事易振奋活动;晚饭后喝酒、咖啡、茶;上床后睡前安静时不自主思考问题等。

得了失眠症，推荐选用中医针灸疗法：

“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果较好。

温馨提示：临睡前过度忧虑会导致失眠吗?以上相关的解答内容，希望对您有用处，失眠会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时到正规、专业的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您轻松入眠。

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