导致人们总是晚上睡不好觉，经常醒来是什么原因

时间：2015-09-01 11:16:26

【导言】导致人们总是晚上睡不好觉，经常醒来是什么原因?在平时的生活中，人们患上失眠症，想要在晚上睡个好觉会变得十分的困难，失眠患者很容易会出现晚上睡不踏实，总是入睡困难，会出现睡觉不解乏，白天经常犯困，总是打哈欠等症状。那么导致人们总是晚上睡不好觉，经常醒来是什么原因?咨询青岛安宁精神病医院的医师。

导致人们总是晚上睡不好觉，经常醒来是什么原因：

晚上睡不好觉原因一、生理原因：

常见的生理因素有很多方面，比如年龄、性别(女性更容易失眠)、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们晚上睡不好觉。

导致人们总是晚上睡不好觉，经常醒来是什么原因

晚上睡不好觉原因二、精神刺激因素：

个人在白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上睡不好觉。

睡不好觉原因三、心理因素：

常见的原因，比如工作上、学习上产生的压力，生活中受到哪些事情的打击，都会使我们的心理和生理产生反应，简单的说，就像有东西压在心理，很难睡着。>>>>相关阅读：总是遭受失眠折磨，患上失眠症会出现哪些症状

睡不好觉原因四、身体疾病：

身体上出现的任何不舒服都会影响睡眠，最常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病，经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒，当然还有很多诸如呼吸系统疾病，神经系统疾病，脑病疾病都可能导致个人晚上睡不好觉。

友情提示：导致人们总是晚上睡不好觉，经常醒来是什么原因?以上内容就是有关失眠病因的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于失眠问题有了大致的了解，提醒大家，生理因素改变、心理因素驱使以及身体疾病诱发和遭受精神刺激等原因都可以导致人们晚上睡不好觉，容易醒来，所以针对晚上失眠的问题，及早前往专业的失眠医院进行治疗。如果您想要了解更多有关失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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