睡不着觉是怎么回事

时间：2013-12-11 08:50:07

睡不着觉是怎么回事?医师表示，晚上出现睡不着觉、早醒、多梦等等这样的症状表现都是失眠的症状表现，当有这样的症状出现时，及早到正规的医院进行治疗是关键。睡不着觉是怎么回事呢?出现晚上睡不着觉的原因很多，下面就由医师为您详细进行介绍。

晚上睡不着的原因很多，主要有以下几点原因：

晚上睡不着的原因之一：晚餐过饱

晚餐过饱，增加了胃部的负担，从而出现晚上睡不着的情况。如果出现了这样的情况时，要注意晚餐不能摄入过多，一方面会出现失眠的情况，另一方面对身体也无益。

晚上睡不着的原因之二：躯体疾病

如果身体上存在疾病，比如头痛、哮喘、溃疡、肠胃病等等患有躯体疾病的时候，也是会影响睡眠质量，出现晚上睡不着的情况。如果出现了这样的情况时，要到医院及时的进行就诊，才能缓解和解决晚上睡不着的情况。

晚上睡不着的原因之三：压力原因

为了可以跟随社会不断加快的速度，每个人都在奋力的迈开步伐，可是正是因为这个原因，每个人都给自己巨大的压力，从而出现了压力大，晚上睡不着觉的情况。如果出现了这样的情况时，可以减轻压力，放松心情，可以有效的缓解晚上睡不着觉的情况。

晚上睡不着的原因之四：药物的副作用

由于服用药物，造成的晚上睡不着觉的情况出现，这个时候可以选择停止药物进行治疗，或者是选用其他的方法进行治疗。

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温馨提示：睡不着觉是怎么回事?以上医师为您介绍的内容，相信您已经明白了，这是失眠的一种症状表现，当有这样的情况出现时，及早的查找原因，进行治疗，可以有效的缓解这样的症状出现。希望医师的介绍可以帮助到您。更多关于晚上睡不着觉，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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