只要睡着觉就开始做梦的原因有哪些

时间：2015-09-30 14:50:00

【导言】有些人晚上睡眠质量不高，他们只要睡着觉就会被各种各样的噩梦困扰，睡眠非但没有给他们带来精力上的补充，反而他们为此变得疲惫不堪，那么只要睡着觉就开始做梦的原因有哪些呢?接下来青岛安宁医院的医师就详细的进行介绍，希望对患者对症治疗病情有帮助。

只要睡着觉就开始做梦的原因主要有以下几方面：

原因一、不良的环境和习惯

不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可能会导致人们出现失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前的剧烈运动以及作息无规律都可影响睡眠。

失眠原因

原因二、与人的情绪状态有关

许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。

原因三、受药物的影响

饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

原因四、受年龄的影响

人们年龄越大失眠发生率越高。

友情提示：只要睡着觉就开始做梦的原因有哪些?以上就是相关内容，医师指出，失眠多梦会降低人体的免疫力，诱发多种疾病的出现，所以大家一定要加以重视，严重的失眠患者还应尽早治疗，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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