青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
|
时间:2016-02-18 15:31:28
【导言】影响睡眠质量的原因都有哪些?治疗失眠的医师表示,睡眠对一个人保持身心健康有着极其重要的作用,好的睡眠有利于人们白天的学习、工作,而睡眠质量不好十分影响人们的身心健康,有很多经常失眠的患者不了解为什么自己的睡眠质量一点也不好,接下来就跟随医师详细的了解一下出现睡眠质量不好的一些主要原因,希望对人们有一定的帮助,另外提醒人们出现失眠问题及早治疗很关键,鬼门十三针疗法能够有效的治疗失眠问题,它是治疗失眠好的一种中医针灸疗法。
影响睡眠质量的原因都有哪些?常见的影响人们睡眠质量的原因有以下几点:
影响人们睡眠质量的原因一、受精神原因影响
可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题。
鬼门十三针能治好失眠症吗 影响睡眠质量的原因都有哪些
影响人们睡眠质量的原因二、受生活方式影响
由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
影响人们睡眠质量的原因三、受身体原因影响
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。
人们睡眠质量差,医师推荐中医针灸疗法:
青岛精神病医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良,提高药物利用率,治疗效率更高,治疗过程更安全,该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间,其效果也不尽相同,对治疗失眠的效果。
温馨提示:鬼门十三针能治好失眠症吗 影响睡眠质量的原因都有哪些?失眠症的危害较大,如果长期没有得到满意的睡觉的话,大脑会一贯处在一种工作的情况中,没有任何的休憩机遇,这样会影响大脑的正常工作,直接影响工作中的办事效率,会影响正常的工作和生活,因此,建议人们能够重视,及时发现及时治疗,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医师进行咨询,您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579,祝您轻松入眠。
文章标题拼音:huimenshisanzhennengzhihaoshimianzhengmayingxiangshuimianzhiliangdeyuanyindouyounaxie
|
|