青岛精神病医院医师介绍为何有些人醒后仍会有疲劳感

时间：2016-02-23 16:14:26

【导言】为何有些人醒后仍会有疲劳感?青岛精神病医院的医师介绍，失眠问题让很多人感觉自己在醒后特别的疲劳，出现睡不着觉、睡眠中间易醒、失眠多梦等情况，了解导致人们醒后仍然感觉疲劳的原因有助于人们清晰的认识病情，接下来就跟随青岛精神病医院医师详细的了解一下在醒后仍然感觉自己十分疲劳的原因。

为何有些人醒后仍会有疲劳感?常见的失眠的原因有以下几点：

醒后仍感觉疲劳的原因一、身体原因

躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

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醒后仍感觉疲劳的原因二、精神原因

可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

醒后仍感觉疲劳的原因三、生活方式

由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

温馨提示：青岛精神病医院医师介绍为何有些人醒后仍会有疲劳感?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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