从中医角度分析:女性失眠原因有哪些

时间：2017-11-23 10:45:17

　　随着社会发展，人们生活压力越来越大，女性失眠的情况越来越多，女性在职场上、生活中都担负着很重要的角色，可是为什么女性会出现失眠的情况呢，下面就从中医角度进行分析，女性失眠原因有哪些，希望对您有一定的帮助。

　　从中医角度分析:女性失眠原因有哪些?主要的原因有以下几点：

　　(1)睡觉环境要素：

　　有的人只习气在固定的环境中睡觉，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改动的习气能力往往更差。强光、噪音、酷热、冰冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界要素，都阻碍睡觉。

从中医角度分析:女性失眠原因有哪些

　　(2)心理要素：

　　急性或缓慢郁闷;急性或缓慢焦虑;常忧虑自己睡不着，这样的忧虑最阻碍入睡;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下。还有人惧怕恶梦、惧怕漆黑、惧怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度振奋都阻碍入睡。

　　(3)梦的影响：

　　从形象深入的梦境中醒转，特别从恶梦中醒转，心情久久不得平复，往往难以再度入睡。

　　(4)精神疾病：

　　情感性精神病、精神分裂症、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。

　　(5)昼夜日子节奏的紊乱：

　　乘飞机作长途旅行，时差的改动会使睡觉节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间习气。个别的生物钟与日子的节奏不合拍是失眠的原因之一。

　　(6)药物和酒的影响：

　　对镇静催眠药物发生依靠现象的人常有固执的睡觉妨碍，药物剂量越用越大，停药或减药时便呈现极明显的失眠。长时间服用振奋剂的人也会呈现失眠。人到中年今后，对咖啡因变得灵敏，可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习气，当时并不影响睡觉，但到中年今后，失眠便明显起来，自己却不察觉这长时间的习气其实是失眠的在原因。

　　以上就是从中医角度分析:女性失眠原因有哪些的相关介绍，希望对您有一定的帮助，女性失眠对患者的影响是非常大的，只有及早的到正规的医院进行治疗才能更好的解决这样的情况，想要治疗失眠，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120。