老年人睡眠浅而且早醒怎么回事

时间：2014-03-14 10:05:33

【导言】老年人睡眠浅而且早醒怎么回事?老年人由于年龄增长,个人体质变弱,全身出现很多体质问题,引发老年人晚上入睡困难、夜间多梦容易惊醒、醒后很难再次入睡等问题,这些都是失眠,失眠使得老年人白天精神不济,容易犯困,长期可能导致老年人记忆力减退,诱发阿兹海默症,危害老年人的身心健康,增加老年人的心理负担,诱发焦虑症、抑郁症等疾病。那么老年人睡眠浅而且早醒怎么回事?就请医师说明一下。

老年人失眠的原因:

1、老年人普遍有夜尿濒多的问题

老年人随着年龄的增长,大脑对于膀胱的调节功能变弱,变得夜间经常要上厕所,及时睡得很熟,但是依旧会从睡梦中惊醒,起床,干扰老年人的整体睡眠。

2、老年人身体出现多种疾病困扰

老年人年龄增长,很多人患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及全身脊柱、颈椎、四肢麻木等问题,这些疾病伴有的疼痛等症状,严重影响老年人的正常休息,引发失眠问题。

3、老年人精神焦虑等负面情绪引起失眠

老年人随着年龄的增加,对亲人的牵挂增加,使得老年人精神长期处在焦虑、紧张、不安中,而又长时间得不到缓解,使得老年人患有焦虑症、抑郁症等精神疾病的几率增加,而这些精神疾病可能导致睡眠障碍引起老年人失眠等恶性循环。

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温馨提示:老年人睡眠浅而且早醒怎么回事?以上就是医师针对“老年人失眠的原因”所做的介绍,相信大家通过介绍,对于老年人失眠有了深刻的了解,希望增强社会对于老年人问题的关心,医师提醒:老年人失眠问题比较严重,而治疗老年人失眠一定要及时到正规医院进行治疗是关键。如果您还有任何关于老年人失眠症的问题,您可以点击在线医师或者拨打医师电话:0532-58977120。祝您健康。

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