我晚上入睡困难是怎么了

时间：2014-04-04 08:58:06

患者咨询：医师您好，我晚上入睡困难，白天即使累了一天，晚上想好好的休息，躺在床上翻来覆去的睡不着，我也不知道自己是怎么了，我想问医师晚上入睡困难是怎么了?

医师回答：您好，晚上入睡困难，白天即使累了一天，晚上想好好的休息，躺在床上翻来覆去的睡不着，这是失眠的表现，失眠是一种常见的疾病，在现在的社会中，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的症状表现是：

一.难以入睡

患有失眠的人很长时间都不能入睡，难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

二.睡态不稳

睡态不稳是指一些患者还会有好不容易睡着了，但是睡眠却很轻，很容易被惊醒，一旦被惊醒了，患者如果想要再次入睡就很困难了，导致患者睡眠质量非常的低，严重的伤害着患者的身体健康。

三.夜长梦多

眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

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温馨提示：以上就是有关“晚上入睡困难是怎么了?”的一些相关的解答，通过医师的详细的解答，相信您有了一定的了解，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。