晚上睡不着，白天没精神是失眠吗

时间：2014-04-29 14:53:31

晚上睡不着，白天没精神是失眠吗?好的睡眠，才有好的身体。大家都知道，失眠纠缠着越老越多的人，他们都想摆脱失眠，却无从下手。医师提醒，想要彻底只好失眠，必须了解自己失眠的原因，而对失眠原因的把握，必须了解失眠的症状。下面就介绍下，失眠的主要症状有哪些?

失眠的主要症状有：

1、睡醒依然感觉累：很多患者都会有这种情况，早晨睡醒后，会感觉头晕，浑身无力，这主要是因为晚上睡眠质量差。许多患者虽然晚上睡的时间长，可就是睡眠不能缓解身体疲劳，醒后仍有想睡觉的感觉。

2、睡眠感觉缺乏：很多患者会没有睡眠的真实感，许多人虽然能安然入睡，但醒后总是觉得自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打鼾，看起来睡得挺香。

3、有整晚都在都做梦的感觉：病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，对声音特别敏感，一有动静就醒。有的还会被恶梦惊醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

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友情提示：以上就是“晚上睡不着，白天没精神是失眠吗”的有关介绍。失眠的症状不同，那么引起失眠的原因也不同，比如因身体虚弱失眠是因为肾出了问题，这时就要补肾了。所以，大家一定要根据病因来治疗自己的失眠。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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