早上三点就醒来了是怎么回事

时间：2013-08-06 10:49:12

早上三点就醒来了是怎么回事?早上早醒睡不着了就是失眠的症状，失眠症状很多，不仅仅就是晚上睡不着，多梦，早醒，睡眠质量差都是失眠的症状，具体的失眠还有那些症状，医师详细的告诉我们：

睡觉的时候总是睡不着，有时候要很长时间才能睡着，叫做入睡困难，有时候睡着的时候都需要三个小时才能睡着，这样的患者一般就是睡在床上的时候感觉是很困，想睡觉，但是躺着就是睡不着，有时候胡乱的想一些事情，心情静不下来，就出现了失眠的症状。

睡觉的时候总是做梦睡眠浅，多梦都是失眠的症状，很多的人就是睡觉的时候总是感觉很不踏实，一晚上睡着了好像没有睡着一样，一睡着的时候就做梦，一有点什么动静就醒来了，有时候睡得很早，到那时半夜的时候就醒来了睡不着了，还有的人是能睡着，但是只要睡下了就开始做恶梦，经常的就睡不着了，这也是失眠的症状。

睡眠障碍也是失眠的症状，明明是睡着了，但是睡醒之后感觉自己好像没有睡觉一样，其他的人都说是睡着了，但是只有自己感觉自己是醒着没有睡着，白天的时候还没有精神。

睡眠质量差，早上醒很早， 这样的症状都是失眠的症状，失眠的出现严重的影响了正常的身体和心理的健康，对人的危害是很大的，生活中一定要注意自己的睡眠，出现不好的时候就及时的治疗避免危害。

以上就是生活中经常遇到的失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心理上很大的影响，出现了睡眠质量差，睡不好的症状的时候，一定要及时的进行治疗才好。推荐阅读：失眠怎么治疗

温馨提示：失眠的症状很多，我们生活中一定要重视自己的睡眠，出现了问题的时候就要及时的治疗才好，避免不良的睡眠带来了影响。您对失眠还有什么疑问吗?点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。