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    偶尔一次睡不着觉属于失眠吗

    时间:2015-07-01 15:06:44

    【导言】偶尔一次睡不着觉属于失眠吗?医师介绍,有些人可能因为明天要出差,或要参加一个重要的活动,也可能是在外地过夜,从而在夜里睡不着,这种情况属于偶然失眠,失眠的症状表现有很多,按类别分可以分为一次性失眠、短期失眠、慢性睡眠。

    失眠症可以分为以下几种:

    一、一次性失眠

    属于偶然失眠。原因往往是急性的紧张或环境的突然改变引起的——可能是明天要出差,或要参加一个重要的活动,也可能是在外地过夜。找出原因后,会自动停止。如果需要预防,也可以考虑“按需”服用安眠药。

    偶尔一次睡不着觉属于失眠吗

    失眠的症状

    二、短期失眠

    从一天至数天一直失眠。原因包括结婚、搬家、工作压力刺激、各种心理创伤(比如亲人重病或过世)、疼痛等。治疗的方法是:保持健康卫生的睡眠习惯,如果还有问题,给予适当的药物治疗和咨询。

    三、慢性睡眠

    如果是每周失眠三个晚上,失眠达到一个月以上的话,就属于慢性失眠了。这种情况往往和躯体或心理疾病有关,需要的不仅仅是对症治疗,还要对潜在的原因进行针对性治疗。还有,抑郁、甲状腺功能亢进、心血管功能不全等疾病也会导致失眠,需要去医院检查。

    友情提示:医师指出,失眠会降低人体的免疫力,诱发多种疾病的出现,所以建议您一定要引起重视,如果您还有什么问题想要咨询了解,都可以点击在线医师或拨打健康热线:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您安然入眠。

    文章标题拼音:oueryicishuibuzhaojiaoshuyushimianma

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    李少华 教授

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    运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证方法……【详细】