总是不能熟睡,容易被惊醒,醒后很清醒是怎么了

时间：2015-09-22 15:14:34

【导言】总是不能熟睡,容易被惊醒,醒后很清醒是怎么了?失眠患者总是会有不能熟睡的体会，他们在夜里很容易被惊醒，之后就再也睡不着了，青岛精神病医院的医师表示，如果一个人总是出现这样的情况，他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后果。这就形成了一个恶性循环，使得失眠问题持续存在，所以得了失眠症要尽快找到解决方法，治疗失眠症是解决问题的关键。

总是不能熟睡,容易被惊醒,醒后很清醒是怎么了?医师为您解析失眠的各大症状：

1、入睡困难

入睡困难表现为，10-30 后仍然无法很好的睡着，躺床上翻来覆去，想东想西，越想睡越是睡不着。因为每个人身体情况不同，所以失眠的判定时间也会不同。

失眠症状

2、不能熟睡

表现为睡着时容易被惊醒，一点响动或者光亮就容易被惊醒，醒后就会特别清醒。

3、早醒、醒后无法再入睡

表现为虽然能较快入睡，但是睡眠时间很短，经常半夜醒来，又或者醒来后就很清醒，无法继续睡下去，常常一直持续到天亮。

4、整夜的做梦

很多患者表现为多梦，整夜整夜的做梦。有甚者经常是噩梦连天，整夜受噩梦，惊醒后无法入睡。

5、睡过之后精力没有恢复

有些患者表现为即使睡眠时间很充足，但是还是感到浑身乏力，精神不振，无法全身心工作。

友情提示：总是不能熟睡,容易被惊醒,醒后很清醒是怎么了?希望以上关于失眠的症状表现您已经有所了解，医师指出，失眠会降低人体的免疫力，诱发多种疾病的出现，所以建议您一定要引起重视，得了失眠症尽早到专业的医院治疗是关键，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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