兴趣降低、情绪低落是怎么了

时间：2014-10-24 13:22:31

原标题：兴趣降低、情绪低落是怎么了?

患者咨询：医师您好，兴趣降低、对周围发生的事情不感兴趣，情绪也异常的低落，感觉自己的生活没有意义，想问医师兴趣降低、情绪低落是怎么了?

医师回答：您好，通过您的描述，兴趣降低、对周围发生的事情不感兴趣，情绪也异常的低落，感觉自己的生活没有意义，其实这是抑郁症的表现，抑郁症是一种很常见的疾病，患有抑郁症的人也越来越多，那么患有抑郁症的症状表现是什么?接下来有请青岛精神病医院的医师解答：

抑郁症的症状

患有抑郁症的症状表现是：

一、营养疗法：

有医师认为，抑郁症的发生与人体内缺乏一种必需物质有关。因此，许多医师认为，适当的多吃富含维生素的食物，对于抑郁症的辅助治疗是非常有帮助的。现实生活中也有很多可以抵抗抑郁症的食物，医师建议大家适当增加食用量。粗粮和鱼等都是比较常见的可以使人心情愉快的食物。

二、体育疗法：

无论是不是抑郁症患者，适当的锻炼都能起到强身健体的功效。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。需要注意的是，盲目的锻炼大多是起不到预期的效果的。锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到锻炼的目的。推荐阅读：青岛较好的精神病医院

三、交际疗法：

所谓交际疗法，就是鼓励大家多交朋友，对缓解抑郁症情绪低落有一定的帮助。医师研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。

友情提示：以上就是有关“兴趣降低、情绪低落是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有抑郁症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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