抑郁症女子从6楼坠落究竟怎么了

时间：2014-12-18 10:31:52

【摘要】山东省青岛市华阳路一位居民从六楼突然坠下，好在阳台外有晾衣架，保住了性命。知情人说，女子今年49岁，有抑郁症，最近状态不好，家人正在联系医院准备治疗，没想到就在这段时间，还是出了意外。纵观这起事件的发生，抑郁症成为当下大家关注的焦点，抑郁症一旦发现就需要尽快的接受治疗，否则将会引起惨重的代价，接下来我们就请青岛精神病医院的医师针对抑郁症的治疗对我们进行相关的讲解吧。

如何摆脱抑郁症对自身的影响

一、坚持锻炼、让自己“动”起来。

对于抑郁症的患者来说常常有行动迟缓、懒惰的症状出现，长期下去不仅仅损害身体机能，还会加重患者的负面情绪，因此这时候就要坚持锻炼了，运动能调动人体的细胞，当我们的身体得到了一定的放松后，内心也会慢慢的平静下来，情绪就会得到缓解了。

二、进行心身方面的调理。

这是抑郁症的治疗方法中净化内心的一种方法，从心理学上来说专注的呼吸能使身心一体，回归到真正的自我。对于抑郁症的患者来说，能在早晚坚持练习观息法，对于恢复健康是有很大的帮助的;主要的练习方式是：闭上双眼、将注意力集中在呼吸上，不管有什么样的念头出现，你都要用平和的心态去接纳。

三、不要让自己过分敏感。

在科技高速发展的今天，关于抑郁症的信息可谓是多如牛毛，由于患者内心没有更好地防御能力，就会经常将自己的情况与看到的做对比，这样一来反而会更加的压抑，所以在抑郁症的治疗方法中减少一些对于抑郁症方法信息的了解是很重要的。

医师建议：抑郁症患者除了依靠自身的调整，还需要接受科学的治疗来实现自己彻底摆脱抑郁，青岛精神病医院的医师针对患者的抑郁情况，较好推出“321阴阳平衡疗法”其疗法引进国外先进的科学技术，成功实现一次性治愈不复发，帮助广大抑郁的患者重回健康的身心。

温馨提示：针对抑郁症的症状，以上就是医师所给予讲解，抑郁症患者病情一旦发现必须尽快到正规权威的医院进行治疗，如果您还有什么不懂的问题或者还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。祝您早日健康。

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