闷闷不乐、情绪消沉的治疗方法有哪些

时间：2013-12-10 09:22:59

患者咨询：医师您好!我最近一段时间总是心情很低落，感觉自己闷闷不乐的，工作也没有动力，领导找我谈过好几次话了，可越是这样我就越感觉力不从心，觉得自己没有价值。我觉得应该是我压力过大了，我想咨询一下，我这种情况正常吗，我的这种闷闷不乐、情绪消沉的情况治疗方法有哪些?谢谢。

医师回复：您好!根据您提供的日常表现来看，您这应该是抑郁症的临床症状。现今的社会高速、快节奏的发展，无数的人因为过大的压力从而导致了巨大的心理负担，这些心理负担又随着忙碌的工作一直跟随着到您的生活中，严重影响了您的工作生活，您应该也有睡眠障碍、头部胀痛等症状出现，抑郁症是危害十分严重的一类心理疾病，严重时会导致患者怀疑自己的自我价值、社会价值，会有严重的没有归属感，进而有自杀的行为出现，给自己和家庭都带来了莫大的痛苦。抑郁症一经发现就应该及时进行治疗，不要到病情严重时才重视起来，下面，我们的医师将为您详细介绍治疗抑郁症的方法有哪些：

治疗抑郁症的方法：

1、药物疗法：药物疗法一直是治疗抑郁症的主要手段，临床上的治疗效果也十分可观，现在新型的抗抑郁药物的副作用已经比较微弱了，轻度抑郁的患者通过药物治疗病情是可以被控制的。

2、心理疗法：心理疗法是现在运用最广，收效最为显著的一种疗法，常见的方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗等，其中的认知行为治疗是从患者内心出发，使患者改变对周围事物的认识与认知，是目前治疗效果较好的一种心理疗法。

3、物理治疗：有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。

抑郁症的危害是巨大的，在多种多样的治疗方法中，选择一种适合自己的才是关键，这就要求您发现抑郁症的症状后，及时的前往专业、正规的医院进行诊断和治疗，中药治疗更加安全放心，不要等到病情恶化才正视病情。

推荐阅读：抑郁症的常见症状有哪些

温馨提示：闷闷不乐、情绪消沉的治疗方法有哪些?相信通过医师的介绍，您已经对这个问题有了初步的答案，现如今，抑郁症在临床上是完全可以被治愈的，不要因为自己的讳病忌医而耽误了自己治疗的黄金时机。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。